トレンド会議 
ヤクルト1000といえば、マツコ・デラックスがオススメしてから話題になった飲み物ですね。
あちこちの店舗で欠品が続くなど、まだまだ人気が絶えないようです！
そんな、人気のヤクルト1000ですが、「飲むと悪夢を見る」という口コミがたくさん出てきているようです。
一体なぜ、そのような口コミが出てきたのでしょうか。その謎を調査してみました！
Contents
ヤクルト1000を飲むと健康に良いことだらけ！
「飲むと悪夢を見る」と言われているヤクルト1000。
そもそも、ヤクルト1000はどのような効果があるのでしょうか。
公式ホームページによると以下の通りです。
- ストレスの緩和
- 睡眠の質の向上
- 腸内環境の改善
主な効果はこの３つだそうです！
①ストレスの緩和
「乳酸菌 シロタ株を1,000億個含む飲料」の継続飲用により、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげる機能が報告されています。
引用元
メーカーは、ヤクルト1000が実際に効果があるかどうかを医学部生の男女140名を対象として検証しました。
進級に重要な学術試験の受験を控えた時期に、
・ヤクルト1000を飲んだ学生
・有効成分を含まない模擬飲料を飲んだ学生
に分けて、コルチゾール濃度（ストレスを受けた時に分泌が増加するホルモン物質）を比較したという内容です。
試験の8週間前から飲み続け、一番ストレスのかかる試験の直前の状況をピックアップしました。
そうすると、ヤクルト1000を飲んだ学生は、模擬飲料を飲んだ学生に比べて、
コルチゾール濃度が40％ほど低かったという結果が出たそうです。結構な差ですよね！
②睡眠の質の向上
「乳酸菌 シロタ株を1,000億個含む飲料」の継続飲用により、一時的な精神的ストレスがかかる状況での睡眠の質を高める機能が報告されています。
引用元
こちらもまた、同じく医学部生の男女140名の同じ条件で検証しました。
そうすると、睡眠時間、熟眠度、起床時の眠気のいずれも改善された結果が出たそうです！
ヤクルト1000を飲むと悪夢を見るという口コミが多くありますが、メーカーは睡眠の質の向上を強く主張しています。
③腸内環境の改善
生きて腸内まで到達する乳酸菌 シロタ株が、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。
引用元
ヤクルトといえば、乳酸菌シロタ株が多く含まれているのはよく知っている話ですよね。
通常のヤクルトは1mlあたり3億個ですが、ヤクルト1000は1mlあたり10億個も入っているそうです！
腸は「第２の脳」と言われるほど脳との関わりが深いと言われています。
腸内環境が荒れるとストレスが溜まったり病気にかかりやすくなるみたいですね。
ヤクルト1000を継続して飲むと、健康的な生活が送れるようになりそうですね＾＾
悪夢を見るという口コミ３つ
Twitterにて「ヤクルト1000 悪夢」を検索すると、噂通りたくさんの口コミが出てきました。
口コミ１「毎日悪夢を見る」
毎日悪夢を見るなんて、確かに眠るのが怖くなっちゃいますよね。
飲み続けていくうちに慣れていくのでしょうか！
口コミ２「延々と海老フライを並べ続ける夢」
「地球を救うために延々と海老フライを並べ続ける」なんて、耐えられませんね（笑）
睡眠中に見る夢って現実ではあり得ない内容が多くて面白いですよね。
口コミ３「グロテスクな夢」
こちらは実際に現実でも起こりうる生々しい夢なのでなおさら怖いですね。
悪夢の内容は本当に人それぞれですね。
他にも悪夢を見たというたくさんの口コミがありました！
Twitterなどで検索してみると面白いかもしれませんよ。
ヤクルト1000と悪夢の関係！睡眠中の記憶力があがる？
ヤクルト1000を飲んだ多くの人が悪夢を見るという実体験をしていることが分かりました。
睡眠の質の向上をメーカーは謳っているにもかかわらず、このような口コミがあるのはなぜなのでしょうか。
「ヤクルト1000は夢をはっきり覚える効果がある？」
Twitterではこのように推測している方がいました。
普段、悪夢を見ている人がヤクルト1000を飲むことで悪夢を鮮明に記憶するようになる・・。
たしかに、納得のいく内容ですよね。
「夢の内容を覚えたまま覚醒するような感覚はある」
「もともと悪夢ばかり見る人間なのでわかりませんが、夢の内容を覚えたまま覚醒するような感覚はありますね」とのことでした（寝起きの記憶がはっきりする→悪夢だった場合に記憶に残りやすいという可能性……？）
引用元
こちらも同じような推測でした。
睡眠の質が悪い人にとって、一度は試してみたい飲み物ですよね！
メーカーからの正式な回答はない
当商品（「Yakult1000」「Y1000」ともに）は、一時的な精神的ストレスがかかる状況での「ストレスの緩和」「睡眠の質向上」といった機能を有した機能性表示食品です。夢についての試験は実施しておりませんので、当社としては回答することができません。
引用元
メーカーは、ヤクルト1000と悪夢の関係については明言しませんでした。
SNSでそういう声が上がっているということは認知しているみたいです！
まとめ
この記事では、ヤクルト1000で悪夢を見るのは本当？なぜ？について詳しくご紹介しました。
この記事をまとめると、
- ヤクルト1000は、睡眠の質の向上が期待される一方、悪夢を見るという口コミが多い
- ヤクルト1000を飲むと悪夢を見るのは、夢の内容を鮮明に記憶する効果があるから？
- ヤクルト1000と悪夢の関係は、実際にメーカーからの明言はない
「ヤクルト1000を飲むと悪夢を見る」という人が多くいることが分かりました。
ですが、関係性については今のところメーカーからの正式な回答はありませんでした。
気になる方は、実際にヤクルト1000を手にとって飲んでみるのが良いかもしれませんね！
